Chrysalide Coaching

Accompagnement individuel

Pourquoi?

  • Développer la confiance en soi
  • Apprendre à gérer ses émotions (stress, sensibilité, timidité, colère ... )
  • Apprendre à lâcher prise
  • Prendre soin de soi
  • Apprendre à mieux se connaitre (talents, freins, potentiels, ressources, besoins)
  • Trouver un équilibre de vie (recadrer ses priorités)
  • Gérer une relation difficile
  • Traverser une crise (personnelle, familiale, couple, professionnelle)
  • Changer de poste/ de projet professionnel

Comment?

Les séance de coaching peuvent se dérouler lors d’une rencontre en face à face, au téléphone ou par skype.
La 1ère séance est gratuite et sans engagement. Elle permet de :
1/ Faire connaissance
2/ Vérifier si l’objectif recherché est bien du ressort du coaching,
3/ S’assurer que nos écologies correspondent ( ok pour travailler ensemble  ou pas :))
4/ De fixer ensemble le cadre de notre collaboration: nombre de séances, agenda, obligations des deux parties et tarif (forfaits selon le notre de séance). 
 
Si nous décidons alors de former une équipe pour mettre ensemble le cap sur votre changement, un contrat de coaching sera établi.
 
Une séance dure entre 1H00 et 1H30, toutes les 2/3 semaines sur une période allant de 3 à 6 mois compter entre 5 à 8 séances.
 
A l’issue de la dernière séance et dans un souci d’amélioration continue, vous serez invité à renseigner un document ‘évaluation de fin de coaching’. Ce document me permet en tant que coach de prendre du recul sur l’ensemble du coaching effectué et ainsi d’évoluer.
 
C’est un accompagnement qui est basé sur l’action, vous serez mis en mouvement dès le début, pendant et entre nos séances (travaux, lectures)
 
Je m’inscris dans une relation d’accompagnement professionnelle saine et durable. Toutes les séances se déroulent dans la bienveillance, l’écoute, le non jugement, la présence… et avec le sourire :))

Ce qu'ils en disent...